初心者が「乗馬」と聞くとどんなイメージがあるでしょうか。多くの方が「敷居が高そう」「お金持ちがやること」と思われているかもしれませんが、実際はそんなことなく、誰でも気軽にできます。とはいえ、初めての乗馬となるとわからないことだらけで不安になるのもよくわかります。なにが必要でどれぐらい費用がかかるのか、想像もつかないでしょう。
こちらの記事では、初心者でも乗馬はできるのか？どこで乗馬ができるのか？といったことや、用意すべきものや費用などを紹介しています。「初心者には無理なのでは・・・」と思っている方、ぜひ最後までお付き合いください。
「乗馬初心者だけど・・・」問題はありません！
初心者の方に多いのが「初めてなのですが大丈夫でしょうか？」といったお悩みですが、誰だって最初は初心者なので、気にする必要はありません。
乗馬初心者に一人で馬に乗ってもらうことは絶対になく、インストラクターに馬を引いてもらうか、馬への接し方（触り方や乗り方など）を体験することがほとんどです。馬は臆病な生き物なので、優しく声をかけたりなでたりしながらコミュニケーションをとってあげましょう。人と同じように接することで、馬も心をゆるして、ステキなひとときが過ごせるでしょう。
乗馬初心者はまず、体験できる施設を探そう
「乗馬がしたい！」と思ったら、すぐにでもやってみましょう。このタイミングを逃すと、馬と触れ合うこともなく、新しい体験を逃すことになってしまいます。
牧場でも体験できる場所はありますが、せっかくなら本格的な体験ができる「乗馬クラブ」を探してみましょう。意外と知らないだけで、近場にあるかもしれません。施設によっては無料で体験できるところもあるので、うまく活用しましょう。
乗馬にはレッスン料がかかる。
乗馬をするにはお金がかかります。初回だけ体験レッスンとして安かったり、無料だったりする施設もありますが、ほとんどの場合は乗馬レッスンで4,000円ほどはかかります。レッスン内容によって変わるので、事前に確認をしておくと安心です。
用意するものは意外と少ない！服装には気をつけよう。
事前に準備をするものは意外と少なく、汗をかいたときのための準備だけでいいでしょう。乗馬はただ乗っているだけに見えて意外とハードなので、汗を拭くタオルと飲み物があれば十分です。
それよりも、服装には気をつけましょう。服装に制限はありませんが、原則として動きやすく肌の露出が少ない格好を推奨しています。スカートや裾が広いもの、硬いデニム地のものは避けたほうがいいでしょう。どこかに引っかかったり動きが制限されたりする可能性もあり、大変危険です。オススメの服装は、下が「柔らかい布地の長ズボン+スニーカー」で、上は季節に合わせ体温調節ができるものを選べばベストです。
道具はレンタルで十分。本格的にやるときにそろえよう！
乗馬には、ヘルメットやブーツ・グローブやプロテクターといったものが必要になってきます。これらを買いそろえると、2万円～20万円をこえるものまでさまざまです。
値が張るものですし、手入れも必要なので、最初のうちはレンタルで十分です。一回のレンタル料金は一式で500円～1,000円ほどと安いので、そろえるのは乗馬を本格的にやるときにしましょう。
乗馬をすると健康面に大きな効果が！
乗馬をすることで健康面に大きな効果があるのは意外と知られておらず、ストレスの解消や癒やしの効果があります。これは「ホースセラピー」と呼ばれる、動物介在療法の一種です。
繊細な生き物である馬は、人の思いや心を察するといわれており、馬と触れ合うことでの精神的な不安解消だけでなく、乗馬をすることで身体的な健康増進にも大きな効果が期待できます。日々の生活でストレスや疲れを感じうつうつとしがちな方や、運動不足を感じている方は、ぜひ乗馬を体験し、癒やされてみることをオススメします。
まとめ
「乗馬初心者だけど大丈夫かな？」とお悩みの方は多いものですが、誰でも最初は初心者なので気にせずにやりましょう。牧場でも体験できる場所はありますが、せっかくなら乗馬クラブで本格的な体験をしてみましょう。調べてみると意外なところに乗馬クラブがあるので、もしかしたら近場で体験ができるかもしれません。
予算も体験なら安く済み、場所によっては無料で受けられるところもあります。用意するものもタオルと飲み物ぐらいで、服装は動きやすいものにしましょう。道具はレンタルで十分なので、本格的に乗馬をやるときにそろえてもいいでしょう。さらに乗馬には「ホースセラピー」と呼ばれるストレス解消や癒やしの効果があり、精神面・身体面の改善に大きく期待が持てます。
「天城ホースビレッジ」では「日本一敷居の低い乗馬クラブ」をコンセプトにしており、ご予約をいただければ、どなたでも気軽に乗馬の体験ができます。初心者から本格的なレッスンを用意していますので、乗馬に少しでも興味がございましたら、ぜひお立ち寄りください。お客様のご来場を心よりお待ちしております。
